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11 March 2015
Essas fomes famintas e terriveis tem que parar de dar em mim!!!
Ontem comi muito, tudo dentro da low carb. Mas me senti mt mal por ter comido tanta coisa (carne, ovo, amendoim sem casca)que tornei a fazer uma coisa, que já fazia pouco mais de uma semana, q tinha parado: miar (vomitar) =/
Hoje decidi! Só uma refeição sólida, o resto do dia líquidos e mais líquidos.
De manhã tomei um copo de suco de abacaxi com gengibre e café.
Meu almoço vai ser dois bifes, couve, e um ovo louco q inventei (ovo, queijo e creme de leite) e de sobremesa bolinho prestigio amargo cetônico.
Lanche: Café e suco de abacaxi com gengibre e chá verde. E vai ser assim durante o resto do dia.
Espero dormir bem cedo, pra não sentir fome. Ai q terrivel!!!
Odeio ser gorda!
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10 March 2015
Ain gente, me pesei de novo.
O diurético fez bastante efeito *u* ainda mais pq misturei com café. Passei um pouco mal, mas valeu a pena, passou rápido. Não tomei o lax.
A noite fiz o bolinho cetogênico e amei *u*, rendeu 12 cupcakes q vão durar a semana inteira.
Tive uma compulsão terrivel e comi uns 100g de salame (não pesei, mas deve ter sido isso) e umas duas ou tres colheres de pastinha de alho (de soja, tem 1g de carboidrato a colher de sopa), fora um bolinho desses e a janta q foi um ovo e meia abobrinha. Q ódio! Sei q foi tudo lowcarb, mas a pastinha e o salame nao sao boas escolhas. =/ Primeira compulsao em duas semanas de dieta.
Ai de manhã fui me pesar p ver o estrago, e pra minha surpresa eu emagreci 800g. Como pode isso?!
Que bom ne!
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09 March 2015
Almocei poucos legumes, e três pedaços de carne (frango e porco). Meu prato deu menos de 300 gramas. Estou bebendo 500ml de agua de coco com 2 comprimidos de diuretico. De lanche comprei morangos. Meu café da manhã foi uma fatia de peito de peru, apenas.
Já que eu não to enxergando meu progresso, fui numa loja experimentei 2 shorts, os dois tamanho 40. Pra minha surpresa: os dois entraram! Justos, mas sem marcar. Estou feliz que abandonei o tamanho 42. A meta é 38 larguinho *u*
#rumoaotamanho38 #meta55kg
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09 March 2015
Nem acredito que qndo sábado amanheceu eu vi esse peso. Mas depois do churrasco de domingo e das cervejas do sabado eu não sei se ainda estou nesse peso.
Hoje de manhã, no trabalho, tinha um café da manhã repleto de carboidratos a espera das mulheres da sala. Me diz se isso é presente? tipo: "Feliz dia das mulheres! Coma, engorde mais." Sério, não quero menospresar ninguem, pois sei que a intenção foi boa. Oq eu não entendo é pq as pessoas tem essa cultura de comemorar comendo?!
Eu fiquei só no café.
Bem, estou com medo de me pesar. Hoje vou tomar laxante e comprar diurético. Preciso voltar com esses remedinhos.
Apesar de algumas pessoas terem falado que eu emagreci, eu não consigo enxergar diferença alguma. Eu não desisto, pq mesmo devagar, a balança tem mostrado numeros menores, já estou começando a suspeitar que ela esteja com defeito. Não é possível! Ainda me vejo muito gorda. Quero me ver mais magra, os números caindo em uma escala mais significativa. E meus braços enormes, ah nem se fala!
=/
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06 March 2015
Comi muitooooooooooooo
Duas fatias de alcatra, um lombinho e uma sobre coxa (tudo churrasco) e suco de abacaxi sem adoçar.
Comi até me entupir. Que sede, que vontade de vomitar. =/ Acho q não caiu bem.
Ficar sem comer p me recuperar p noite.
(4 comments)
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