Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nada167
Journal
nada167's Journal
nada167's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 16
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
28 October 2022
عندي سؤال
من ساعت ما المدارس بدات والدروس وانا مبطله رياضه عشان مفيش وقت بس منظمه اكلي لحد ما... المهم ان وزني زي مش هو مش بيزيد او بيقل بس اكتر من حد قالي انتي بتخسي....ده تفسيرو ايه؟؟
هو فعلا حاسه اني خسيت وهدومي بدات تبقا واسعه عليا بس وزني زي ما هو
(1 comment)
28 October 2022
عشا النهارده بعد 12 ساعه صيام (شربت عصير وقت الصيام بس هعديها المرادي) المهم العشا عباره عن صدر فرخه مشوي وطبق سلطه ورز بسمتي
(3 comments)
23 October 2022
فطار النهارده
قررت ابعد عن السكر والملح لفتره
(12 comments)
20 October 2022
لو سمحت ممكن تنصحوني بي خبير تغذيه كويس اتابعو عشان اعرف نوعيه الاكل الي المفروض اكلو وعايزه كمان حاجه تديني طاقه عشان انا في اولي ثانوي ومرحله جديده فصعب جدا اني اركز في اي حاجه فعايزه اعرف الاكل الصحي الي يديني طاقه بعيد عن اللحوم والأسماك عشام مش بحبهم بس باكل الخضار بشكل عام وباكل الفراخ والبيض
(7 comments)
20 October 2022
لو ممكن اي افكار لي اكل صحي غير البيض المسلوق عشان مش عارفه غيرو
(2 comments)
nada167's Weight History
View Complete History