sho3ayb saleh's Journal

6 to 10 of 17
Page:   Previous  1   2   3   4  Next

19 June 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
90 kg 0 kg 7 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

13 December 2020

30 November 2020

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
83.5 kg 6.5 kg 0.5 kg Reasonably Well
   (4 comments) Losing 1.2 kg a Week

24 November 2020

18 November 2020

جماعه انا من وقت ما نزلت التطبيق وبدات احسب اكلي وانا ماشاءالله عليا ف زياده 😂😂😂😂
يا جماعه بهزر معاكوا عشان اقلكم ان ف حاجه اسمها وهم الميزان هو الميزان مهم بس الادق من الميزان المرايا... هتكلم عن نفسي
انا ثابت ع ٨٤ و ٨٥ مش بقل ومش بزيد مع اني مظبط اكلي... بس انا بروح جيم وملتزم عليه وبلعب كوره بردو وبالتالي انا بخس فعليا بس بخس دهون ومع ذلك بزيد عضلات فعشان كده الوزن ثابت بس ف المقابل شكل الجسم تمام وف فرق.... الخلاصه كل شهر صور نفسك وقارن بالشهر ال بعده وهكذا... 💪💪💪


sho3ayb saleh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.