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sofiii_fdeza
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02 May 2021
Con la entrada a la U, full ansiedad y malos hábitos 😩 así que así tratando de volver🤭No quería volver a contar las calorías 😔 pero siento que estoy comiendo menos de lo que necesito, y las calorías que consumo no eran buenas, así que con tutti😜
(1 comment)
23 January 2021
Ustedes creen que 1400 calorías está bien para un déficit calórico? Se supone que lo que debería consumir son 2000. Mido 1,59 y peso 60
Ayuda por fi🥺
(13 comments)
22 January 2021
Dias de descontrol... 2 kilos más 😔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
26 December 2020
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12 December 2020
2 semanas sin contar calorías y rompiendo ayuno intermitente
Medida cintura: 73cm
Peso: 58
La verdad, y para mi sorpresa, me he mantenido 🙌🏻✨
Aunque también dejé algunos días si hacer ejercicio, no estuve más de 4 días sin hacer.
Ahora a retomar cuenta de calorías con déficit calórico y ayuno intermitente 🙌🏻
A alguien le ha pasado que necesita parar un tiempo?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
(5 comments)
steady weight
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