Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zico69
Journal
zico69's Journal
zico69's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 69
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
14 May 2022
Efek 3 minggu dikampung, dan gak olahraga sama sekali tapi makannya banyak apalagi ngemilnya wkwk dan karena udah balik ke rumah ayoo Back to track karena target masih jauhh semangatt
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
7 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
25 April 2022
kadang ada ibu2 cerita susah olahraga karena anak lagi aktif2nya, ternyata bener ya. hari ini jagain 2 bocil ini dari pagi sampai sore, istirahatnya pas tidur siang doang dan gak boleh olahraga sama mereka😂olahraganya tadi disuruh lari2 ngejar mereka 🙃
(1 comment)
19 April 2022
kemarin surplus sampai 2k kalori, bb naik? iya naik dari 68.55 jadi 68.75 😂 diet itu bukan berarti kamu "jgn mkn itu gk blh ini gk blh,ntr gendut, jgn nmbh kalori ntr gendut" diet itu ngubah pola hidup yg tadinya berantakan jadi tersusun. semangat✨💜
Add Comment
18 April 2022
2 kali lipat bmr wkwkwk kalapp malam nuzulul qur'an 😂😂
Add Comment
18 April 2022
Selamat malam nuzulul qur'an aslinya tadi buka puasa udah surplus tambah ini ya gpp satu hari ini kan wkwk
Add Comment
zico69's Weight History
View Complete History