Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
deandvita
Journal
deandvita's Journal
deandvita's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 112
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
13 April 2021
sbenernya ada satu hal yg paling ganjel ttg ilmu "dont eat below bmr", yg jd pertanyaan saya, Rasulullah mengajarkan kita utk makan yg baik" (realfood, kacang"an, kurma, madu,zaitun, susu kambing, susu yg dr sapi langsung, tidak makan daging yg banyak lemak) tp kn dlu gk ada ilmu BMR? Trus Rasulullah jg mengajurkan utk brhenti makan sblm kenyang. yaitu 1/3 utk makan, 1/3 utk air 1/3 utk udara.. atau makanlah sbatas utk menegakan tulang punggungnya.. (keisi tenaga) * itu hadistnya.. barangkali ada yg bisa ngasih pencerahan 😬
tp y aku ttp makan diatas BMR, cuma kadang suka kpikiran aja, krna Rasulullah kn manusia tauladan utama di kehidupan ini..
Add Comment
05 April 2021
mau nanya, kalian kalo mens, pola makannya gmn? ttp aman bisa deficit? atau makan di maintenance? atau bebas mau surplus? ada gk yg punya tips supaya gk trlalu bloating? atau ada gk yg punya meal prep atau menu andalan pas mens?
Add Comment
05 April 2021
ada yg somplak tp bukan hati :v
270kcal
Add Comment
01 April 2021
banana tamagoyaki
Add Comment
31 March 2021
enak nih buat cheatmeal, 80kcal 3rebuan di alfa.
(3 comments)
deandvita's Weight History
View Complete History