Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lera192
Journal
lera192's Journal
lera192's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 157
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
26 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 January 2018
Кардио-100ккал
Гиперэкстензия -3*20,20,15 0/5/5
Жим ногами-10/25/25/35кг 20/20/20/10
Тяга к груди
Подтягивания
Add Comment
25 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 January 2018
Творог классический 5% 200гр +творожок альбуминный шоколадный 5% 100гр
420ккал, 37 гр белка, 24 гр. угли, 15гр. жиры
Вкуснааа то как💥🎉
(1 comment)
23 January 2018
Доброе утро FC-цы
Я уже на работе и со мной мой ❤️шоколад
Мне его реально на долго хватает, насыщает очень быстро+ для мозгов полезно
Onelove❤️
Самым любимым все-таки остаётся риттер спорт с кокосом😍😜
Add Comment
lera192's Weight History
View Complete History