Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Алена Снигирь
Journal
Алена Снигирь's Journal
Алена Снигирь's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 127
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
03 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
5.9 kg
10.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
02 August 2023
Завтрак на 356 ккл
Add Comment
02 August 2023
Всем доброе утро☀️
Я уже не знаю что и делать. Снова привес 300г. Но по объемам все норм, даже меньше стала в некоторых местах. Вчера тренировка была.
Видать мышцы так растут. А можно как то , чтоб и мышцы росли и вес уходил?😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.4 kg
5.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
01 August 2023
Обед на 215 ккал.
Скумбрия холодного копчения - 55г,
гречка - 60г,
Огурец - 50г,
Яблоко - 130г.
Ж - 8, У - 24, Б - 12.
Add Comment
01 August 2023
Завтрак на 320 калорий.
Форель - 50г, огурец - 15г, хлеб бородинский - 40г, сыр творожный - 15г, фундук - 20г и чай.
Б - 20, У - 20, Ж - 17.
Add Comment
Алена Снигирь's Weight History
View Complete History