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tamar9151
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09 August 2022
Mañana a retomar ejercicios y déficit, he vuelto a subir un par de kilos por la ansiedad pero con esfuerzo se bajarán 🥺
(1 comment)
27 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
23.6 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
27 July 2022
Este año cambié completamente, lo malo es que me he alejado de lo sano, sin subir de peso, no se porque, pero como mal chatarra y he loqueado mucho desde que volví a la universidad, necesito volver a lo sano y a lo cuerdo 🥺🫣
(2 comments)
21 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
22.6 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
30 March 2022
Alguien que me oriente porfis, comencé mi universidad más mi trabajo part time (donde trabajo sentada) y nunca puedo comer muy bien o como poco o como mucho y siempre a cualquier parte que voy no hay nada saludable 😞 no estoy cumpliendo para nada, hago ejercicio de rutina llegando a la casa (40 minutos) y algo de bicicleta cuando voy en ella a la universidad o trabajo 🙁 también aveces hay carretes en la universidad (no sé que tomar para no retener líquido ni nada de eso porque también tengo hipotiroidismo)😭
(11 comments)
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