Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Даша.Худеет
Journal
Даша.Худеет's Journal
Даша.Худеет's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 194
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
14 November 2023
Здравствуйте! Мне было очень приятно увидеть такой отклик на мой предыдущий пост. Если честно, не ожидала. Я внимательно прочитала каждый комментарий. Хотела бы поблагодарить каждого из Вас за поддержку и добрые слова, а также за не очень добрые комментарии. Спасибо за советы - они для меня очень важны. И, конечно, огромное спасибо за оказанную поддержку. Здорово осознавать, что я не одна с такими проблемами.
Относительно моего роста - я невысокого роста - всего лишь 158 см. Короче, метр с кепкой в прыжке😔
Что касается моего мужа, конечно, мне обидно, что не оценил он моего преображения в ширь. С другой стороны, на момент нашего знакомства мой вес составлял 52 кг, а спустя 8 лет вес превысил 80 кг! Можно понять его разочарование...🥴
Я получила много комментариев о вторичной выгоде. Хочу выразить Вам благодарность за эту информацию. Я задумалась и пришла к выводу, что, вероятно, Вы правы. Я осознаю, что вес не является единственной причиной. Люди с избыточным весом могут быть успешными в своей карьере и любимыми, но я, ЛИЧНО Я, из-за своего веса очень не уверенна в себе, многому отказываю в своей жизни. В общем, я комплексую, если быть краткой.
Многие из вас посоветовали мне пройти марафон ФИЗИКЛ. Но проблема в том, что следующий поток начинается только в январе 2024 года... Я уже собиралась записаться на него, но решила сначала прочитать отзывы в интернете. К сожалению, отзывы не вдохновили меня, если честно. Вообще, наивность - одно из моих основных негативных качеств. Возможно, поэтому, но я верю, что советы мне давали не как рекламу, а люди, которые действительно получили от этого пользу. Однако, сейчас я не готова тратить такую огромную сумму, около 10 000 в месяц, на это. Но я благодарна Вам за информацию. Раньше я о данном марафоне вообще не слышала.Может быть и решусь...
P.S Хочу подчеркнуть, что мой пост был не о жалости к себе. Я не писала его, чтобы меня жалели, пока я ем тортик. Моя цель была вдохновить себя и, в идеале, найти людей с такими же мыслями и проблемами - единомышленников!
Ещё раз ВСЕМ большое спасибо!❤️💕
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.9 kg
7.7 kg
22.9 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
13 November 2023
Наступило утро, я стояла перед зеркалом, смотря на свое отражение с сожалением и разочарованием. Очередная попытка похудеть... Так сильно хочу быть стройной и красивой, но по какой-то причине, с каждым годом я становлюсь только толще и страшней. И это не просто проблема, это серьезное и постоянное бремя, которое тянется уже долгие годы.
Жизнь в таком весе — это постоянное чувство дискомфорта. Все аспекты моей жизни страдают: я стесняюсь людей, стараюсь ограничить свои выходы и избегаю столкновения со старыми знакомыми. Большая площадь этого стеснения приходится на моего сына. Начинает казаться, что скоро он начнет меня стесняться – одно дело быть его мамой, а другое – представлять его в том виде, какой у меня сейчас.
Мой брак также находится в полном разладе из-за того, что я поправилась и очень изменилась внешне с момента нашего знакомства. Всё, что показалось бы совершенно несущественным для нас раньше, сейчас превращается в проблему гигантских масштабов (проще сказать, «бытовуха»). Мне кажется, что мой внешний вид здесь играет большую роль. Вопрос о продолжительном счастливом существовании нашей семьи начал меня очень волновать. И это, казалось бы, настолько простое решение – просто похудеть и все сразу наладится. НО! Не получается... Не получается взять себя в руки, перестать поддаваться искушениям калорийной гадости, начать заниматься спортом...
Время идет, а я по-прежнему таю в своих же сомнениях и слабостях. Я знаю, что нужно делать – изменить свой образ жизни, контролировать свое питание, быть активной и заниматься спортом. Столько книг, статей и историй об успешном похудении прочитано! Но вот только взять себя в руки и сделать первый шаг – это по-прежнему моя неразрешимая задача. Я нуждаюсь в мощном стимуле, который поможет мне пробудить свою силу воли и найти силы бороться с собственными слабостями. Но где взять этот стимул? Где найти его искру, которая подожжет огонь моей мотивации и сделает мою мечту о стройной фигуре реальностью?
Я понимаю, что нет и никогда не будет чудо-таблетки, которая решит все мои проблемы. Все зависит от меня и только от меня. Необходимо найти внутреннюю силу и научиться доверять самой себе. Ведь только грамотный подход к питанию и регулярные физические нагрузки помогут мне достичь поставленной цели. И я верю, что я справлюсь со всеми трудностями, встречающимися на моем пути к стройной и здоровой версии себя.
Сегодня я готова взять свою жизнь в свои руки. Готова начать новую главу, где здоровье и благополучие станут настоящими героями. Это будет долгий и трудный путь, но я готова к его преодолению. Я готова избавиться от своих страхов и сомнений, чтобы в конечном итоге достичь той стройной и уверенной в себе женщины, которой всегда мечтала быть. Пора начать делать первые шаги и создать новое будущее, полное здоровья и счастья.
(106 comments)
13 November 2023
Очередная попытка...)
Add Comment
05 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.6 kg
8 kg
22.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
04 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.2 kg
7.4 kg
23.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
Даша.Худеет's Weight History
View Complete History