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Mateus Fardin
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Mateus Fardin's Profile
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08 July 2018
Tô me sentindo uma anta! Quase matei meu kefir. Coloquei leite integral, mas não vi que ele era enriquecido com ferro e zinco. Não pode! Kefir e metais não coexistem. Tive que tirar o leite anterior - e metade da cultura, que morreu - e colocar um leite novo, integral, sem adições.
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08 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.7 kg
18.3 kg
10.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
05 July 2018
Dei início a minha cultura de kefir! :) <3
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02 July 2018
Manoooo que delicia essa barriga de porco!
(2 comments)
02 July 2018
Calabresa refogada com brócolis cremoso (cream cheese).
(10 comments)
Mateus Fardin's Weight History
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