Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Іринка111
Journal
Іринка111's Journal
Іринка111's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 135
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
17 July 2021
Трохи роздумів)))
Моє слабке місце - це живіт, а точніше, низ живота і боки. Всі одноголосно заявляють, що жир на животі - це пережор)) ( ну, власне, як і жир в любому іншому місці)) І ніякі вправи не допоможуть локально, а лише дефіцит калорій, ну і спорт звичайно. Спортом я не займаюся, але ходжу 10- 20 тис кроків. Цікаво, коли в мене вже не буде жиру на животику)))
Я дуже цікавилась темою жиру на животі, бо скрізь помічаю струнких дівчат, але з жирними боками і низом живота. Можливо і справді кортизол впливає...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
1.2 kg
8.8 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 2.8 kg a Week
16 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.2 kg
0.8 kg
9.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
15 July 2021
25.07 буде 2 місяці мого харчування на 1700 кал. Дуже хочу, щоб було - 5 кг. , але 500- 600 г плавають туди - сюди(((. Ще й зараз ремонт і скоро переїзд ... вся на нервах. Вдень на роботі , ввечері - ремонт 😔
повернулася втомлена і випила пива , 0,5 зайшли як в суху землю(((( у нас дуже жарко сьогодні
(5 comments)
15 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.3 kg
0.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
15 July 2021
І знову сирнички)))
Add Comment
Іринка111's Weight History
View Complete History