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Alrak1982
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18 September 2023
Comida de hoy inspirada en una publicación de la app: atún con yogurth natural, chipotle y mayonesa; lechuga, elote, aguacate y zanahoria. Ya casi dos años de no contar calorías. Me costó trabajo por el hecho de confiar en mí. Sólo aprender a escucharme :)
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29 May 2023
Ensalada: lechuga, pollo, manzana, arándanos, aderezo de mostaza y miel. Al final también le agregue aceitunas negras que no salen en la foto. Muy rica! :D
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17 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.6 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
09 January 2022
Desayuno fuera :D
(1 comment)
08 January 2022
Y parece que seguimos en los festejos :D
(2 comments)
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