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15 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.9 kg
7.7 kg
0.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
08 February 2021
Hurra, gehalten!!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
7.2 kg
1.4 kg
Reasonably Well
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steady weight
01 February 2021
Im Prinzip das Gewicht gehalten, aber wohl nur, weil ich der App-Empfehlung von 2400 Kalorien nicht gefolgt bin. Als Greis hat man wohl einen geringeren Grundumsatz, da würde ich zunehmen. Auch frage ich mich, wie verlässlich die Kalorienangaben für die Übungen sind? Was jedenfalls mein forerunner 35 ermittelt, kommt mir noch "utopischer" vor. Aber immer wieder freue ich mich über meine Unterstützer - vielen Dank!🤓
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01 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
7.2 kg
1.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.1 kg a Week
25 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.3 kg
7.3 kg
1.3 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
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