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22 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
4.9 kg
14 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
21 October 2019
Nada melhor do que ver a balança cair e entrar em uma nova casa numeral.
na ultima semana eu estava estagnada e jaquei no fim de semana retrasado, levantei a cabeça e esqueci o acontecido e segui em frente pois lowcarb é constância é estilo de vida.
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21 October 2019
Bom dia com um delicioso panini lowcarb sabor pizza e um chazinho verde para acompanhar.
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21 October 2019
E a balança voltou a cair depois de uma semana estagnada... menos 1kg!!!🎉🎉🎉🎉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.4 kg
4.5 kg
14.4 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
17 October 2019
Bim dia, e hoje nos vamos de coxinhas lowcarb feitas com frango requeijao e ovo, recheadas com mussarela e frita na banha.
(49 comments)
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