Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nicka144
Journal
Nicka144's Journal
Nicka144's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 128
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
17 April 2023
Add Comment
17 April 2023
Итак, зимний режим пора заканчивать, лишних около 5кг, вес 64,8 - цель 59кг
Задача - есть на 1650 ккал, придерживаться соотношения 40% белка, 40% углеводов, 20% жиров, постараться ))) + 2 тренировки в неделю
Ну что, получится у меня? Кто со мной?
(6 comments)
17 April 2023
Объем талии 87,5
Объем бедра правого 59
Обьем бедра левого 59,5
Объем груди 91
Бицепс левый 27
Бицепс правый 28
Голень правая 36,5
Голень левая 36,5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
0 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
04 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
04 April 2023
Умение печь до добра не доведет 😅
(4 comments)
Nicka144's Weight History
View Complete History