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SteffiLoehle
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16 July 2021
Heute hat die Waage überraschend weniger angezeigt. Ich kanns kaum glauben, es motiviert mich auch am Wochenende weiter diszipliniert zu sein! Mein Ziel, (-5 bis 31.7. (Start 1.6) ist erreichbar, ich freue mich. Ich habe in den letzten Tagen etwas mehr kcal gegessen, das scheint besser zu laufen als „zu radikal“ zu sein.
Habt einen schönen Freitag! ☺️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.1 kg
4 kg
6.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.4 kg a Week
14 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
3.6 kg
6.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
13 July 2021
ca. 400 kcal 😋
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12 July 2021
Bulgursalat mit Tomatenmark und Schnittlauch. Dazu zwei Knäcki. Ca. 400kcal. 😋
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10 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.7 kg
3.4 kg
6.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.4 kg a Week
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