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Sussu.Arruda
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21 January 2021
do livro "Este não é mais um livro de dieta" - Rodrigo Polesso
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20 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.8 kg
33.2 kg
13.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
18 January 2021
menstruação. O inchaço continua, assim como o foco na alimentação de verdade
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
33.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
17 January 2021
E continuamos na brincadeira com os hormônios. Período menstrual é sempre um desafio para nós mulheres.
Quando criei a consciência desse período e o quando meu peso oscila, consegui focar em melhorar ainda mais a alimentação para não aumentar o inchaço.
Meu resultado : me sinto melhor, com menos dores e menos oscilação de humor tbm.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.6 kg
33.4 kg
13.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 2.1 kg a Week
16 January 2021
dia 19, irei ao cirurgião já me programar para as cirurgias reparadoras. Meu braço foi o que mais alterou. Ficou com bastante excesso de pele.
Ansiosa para saber o que ele dirá...
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