Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Екатерина Гришкова
Journal
Екатерина Гришкова's Journal
Екатерина Гришкова's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 133
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
30 January 2021
Доброе утро!
Вот такой поздний завтрак сегодня...
-Солянка
Итог:245 ккал.
Add Comment
29 January 2021
Решила как добьюсь цели(сброшу ещё 1 кг) буду продолжать в дальнейшей жизни Полезное питание, небольшими порциями и разделю на лёгкие завтрак, обед и ужин
Но, ПЕРЕСТАНУ СТРОГО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ(Хоть и кушать буду не много, и полезно)
Почему спросите вы?
Всё просто, если всю жизнь подсчитывать и записывать каждую мельчайшую калорию, рано или поздно можно сойти с ума, да и это быстро надоест😊😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43 kg
11 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 3.5 kg a Week
29 January 2021
И опять "Десертный завтрак"
- ПП Венская вафля(Домашняя, на рисовой муке и сахзаме)-22 гр-67 ккал
-Овсяное шоколадное молоко(250 мл)-150 ккал
Итог:217 ккал.
Add Comment
28 January 2021
Осталось всего каких то 1,5 кг до достижения цели, ещё чуть чуть, жду не дождусь... 😉😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43.5 kg
10.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 3.5 kg a Week
28 January 2021
Завтрак.
- ПП Венская вафля(Домашняя, на рисовой муке и сахзаме)-22 гр-67 ккал
-Овсяное шоколадное молоко(250 мл)-150 ккал
Итог:217 ккал.
(1 comment)
Екатерина Гришкова's Weight History
View Complete History