Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
阿夏🌏
Journal
阿夏🌏's Journal
阿夏🌏's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 108
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
Next
16 September 2022
Ужин пятого дня: сырники с джемом из красной смородины.
Add Comment
14 September 2022
Итог третьего дня:сегодня я съела~1200калорий.Минут 20 назад,у меня был ужин.Сейчас я чувствую что наелась,и не буду есть ещё.Завтра я тоже питаюсь как Дженни.Я планирую выполнить завтра танцевальную тренировку или пилатес,и тренировку для ног обязательно!
Add Comment
14 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.1 kg
3.4 kg
5.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
14 September 2022
Купила такие crispy. В одной штуке 190 калорий. Буду есть на перекус 1 раз в день. Кстати,сегодня я не удержалась и взвесилась 😅 Всееее, до понедельника ТОЧНО не буду взвешиваться! Обещаю!
Add Comment
13 September 2022
Итог второго дня:
Я питалась как Розэ второй день. Сегодня я съела на ~1200 калорий. Я считаю это хорошо. Сегодня я разрешила съесть чуть-чуть сладкого (и вообще не жалею,ведь если б не вафля со сгущенкой на 150 калорий и небольшая конфетка,то я бы съела меньше нормы). Ещё возможно я сделаю сегодня тренировку танцевальную или для ног. Завтра я буду питаться как Дженни. Вообще,мое питание похоже на неё,поэтому надеюсь,что у меня все получится! Буду и дальше придерживаться и есть на 1200-1300 калорий. Я не буду себя особо ограничивать,ведь знаю что это приведёт к срыву 😕 На этом я закончу. Всем спокойной ночи.🌙
Add Comment
阿夏🌏's Weight History
View Complete History