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14 May 2024
In 100g Schritten geht's vorwärts trotz Defizit. Aber das ist okay. Bis zur Einschulung sind es 11 Wochen, 15 bis zum nächsten Urlaub. Oder auch: 11 bzw 15 kg. Das klingt nach einem guten Plan, wie ich finde.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.5 kg
3.5 kg
25.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.7 kg a Week
12 May 2024
Gestern habe ich meinen Geburtstag nachgefeiert mit Grillparty und Freunden und glücklicherweise war das Essen so schnell weg, dass ich irgendwas abbekam, insbesondere kein Schweinefleisch. Grins
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.7 kg
3.3 kg
25.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
11 May 2024
Über 2kg in 2 Wochen, so darf es gern weitergehen.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.8 kg
3.2 kg
25.7 kg
Reasonably Well
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Losing 2.5 kg a Week
09 May 2024
Etwas mehr als gestern, obwohl ich im Defizit war, aber das ist unkritisch. Ich hoffe, dass ich vielleicht nächste Woche die 90 unterschreite und dann geht's auf zur 80/70. Am 7. September ist Einschulung, im Herbst wieder Badeurlaub mit Bikini-Figur hoffentlich.
Weight:
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91.5 kg
2.5 kg
26.4 kg
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(1 comment)
Gaining 1.4 kg a Week
08 May 2024
Happy Birthday
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91.3 kg
2.7 kg
26.2 kg
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Losing 3.5 kg a Week
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