Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aldana A
Journal
Aldana A's Journal
Aldana A's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 32
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
22 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
10.6 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
14 August 2022
Consultaaa!!! 😬😬😬Estoy con nutricionista para bajar de peso, me recomendó que por lo menos 3 días a la semana haga ejercicio. Estoy yendo al gym esos 3 días por semana, 1 hora y media, en donde hago 20 min de cardio y el resto musculación, creen que debería hacer más cardio? Con la alimentación estoy haciendo todo al pie de la letra, no paso de las 1700 calorías diarias que me indicaron, y siento que voy muy lento. Algún consejo que puedan darme en cuanto al entrenamiento para que pueda lograr bajar de una vez por todas 😭😭😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.1 kg
10.5 kg
14.1 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
31 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
13.6 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
03 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
15.6 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
13 April 2021
Ayudaaa con los carbos! Cuanto debería consumir en una dieta de 1100cal diarias, los leo gracias!!!!🙏🏽
Add Comment
Aldana A's Weight History
View Complete History