Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Erdi19
Journal
Erdi19's Journal
Erdi19's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
02 August 2018
Yeni Rekor: 19860 Adım 🏃975 Kalori 🔥iyi geceler ... hep beraber fit geçen güzel günlere... 🌟
(7 comments)
26 July 2018
🏃🔥⤵️😎
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
25 July 2018
Dünü böyle kapattık, darısı bugüne :) yemekleri en sade, en doğalından, ara sıra meyve, bir kaç sebze abartmadan...
14940 adım 🏃736 kalori 🔥
(Dikkatli yemek ve Yürüyüş sağlıklı zayıflamak için çok faydalı)
1 kg ⤵️🔥
Add Comment
25 July 2018
84
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
25 July 2018
Sabah yürüyüş sonrası basit bir kahvaltı, gayet doyurucu ,fıstık ezmesi ve bal max iki çay kaşığı🍯🥜,kepek ekmeği 1,5 dilim🍞,süzme ve kaşar peynir 30gr küçük dilim,siyah zeytin 8-10 tane,ve çay ☕ sonrasında egzersiz,akşam yürüyüşü.Herkese Fit Haftalar☺️
(3 comments)
Erdi19's Weight History
View Complete History