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InesReis
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20 April 2014
Não consigo enumerar as porcarias que comi hoje. Apesar de não ter abusado às refeições principais, experimentei de todos os bolos que havia na mesa, bem como algumas amêndoas. Não está fácil.
Amanhã reinicio a dieta, desta vez a sério, para cumprir. Não está mesmo nada fácil...A« Amanhã vai ser dia de me redimir e de recomeçar, com a promessa de se terem acabado os excessos.
(5 comments)
19 April 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
1 kg
4 kg
Not Applicable
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Gaining 0.1 kg a Week
12 April 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.9 kg
1.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
10 April 2014
Em três dias dormi 10h, por causa dos trabalhos da faculdade. E estou a sentir no corpo. Ora passo muitas horas sentada, ora muitas horas em pé. Claro que o resultado não podia ser pior. Além do mais não tenho treinado, o que ainda piora a situação. Amanhã vou voltar à normalidade e voltar a repor as horas de sono.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
1 kg
4 kg
Not Applicable
(2 comments)
steady weight
03 April 2014
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
1 kg
4 kg
Not Applicable
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steady weight
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