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Isabelle Belem
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Weight History
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05 November 2021
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Still to go:
Diet followed:
76.8 kg
0.6 kg
9.8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.1 kg a Week
04 November 2021
Mingau de Aveia com banana pra começar o dia :P
(3 comments)
31 October 2021
Infelizmente joguei tudo pro alto, chutei o balde, mas tô tendo que buscar. estava indo bem com a alimentação e exercícios, até que forcei o joelho e parei, depois não voltei, mas a ansiedade foi me consumindo. Decidi procurar ajuda médica, estou tratando a ansiedade ela vontade de comer desenfreadamente está melhorando. Também procurei um endócrino e estou aguardando o resultado dos exames.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
19 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
0.9 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
13 September 2021
Pessoal, eu gostaria de saber se quem segue os valores do fat secret teve bons resultados. Eu tenho a impressão de que ele calcula muitas calorias por dia e nem sempre eu consigo comer tudo. Vocês seguem o App ou alguma outra fonte?
(79 comments)
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