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Lehrer37's Journal

Lehrer37's Profile | Weight History

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10 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
93 kg	12 kg	8 kg	Poorly

Add Comment steady weight

26 April 2021

Wäre sogar unter 93 kg gewesen, aber in der Nacht hatte ich noch Heißhunger auf Nudeln und MixMax :-)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
93 kg	12 kg	8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.4 kg a Week

19 April 2021

Eine grauenvolle letzte Woche....
Kohlenhydrat-Eskapaden vom feinsten.
Ich war wieder gestern bei knapp 95 kg.
Nun geht es aber wieder los. Muss mich echt zusammenreißen.
Pombär-Tüten, Eierlikör, Eiscreme.... war echt heftig...

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
94.4 kg	10.6 kg	9.4 kg	Not Applicable

(1 comment) Gaining 1.4 kg a Week

12 April 2021

Kein Witz! 1,7kg in 7 Tagen :-)
Ich bin sehr happy. Und das alles mit Muskelaufbau jeden zweiten Tag. Also Training von ca. 20 Minuten.
Zudem bemühe ich mich jeden Tag zwischen 2 und 3 km zu gehen.
Am WE gab es sogar etwas Schokolade. War alles kein Thema!
Und letzte Nacht noch eine kleine Vodka-Orgie mit einem Kumpel :-D

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
93 kg	12 kg	8 kg	100%

(5 comments) Losing 1.7 kg a Week

05 April 2021

Aufgrund von Ostern habe ich insgesamt kaum abgenommen.
Vor Karfreitag war ich sogar schon bei unter 94 kg.
Also an alle: Macht Euch keine Sorgen, es geht nun wieder los :-)
9,7 kg still to go. Befinde mich in der Halbzeit quasi. ;-)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
94.7 kg	10.3 kg	9.7 kg	Not Applicable

(2 comments) Losing 0.1 kg a Week

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