Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LighterYear
Journal
LighterYear's Journal
LighterYear's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 124
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 August 2023
Munakasrulla kalkkunalla, paprikalla ja kesäkurpitsalla, yhdessä viipaleessa n. 330 kcal. Kaverina tomaatti-mozzarella salaatti, koko setti n. 620 kcal 😊👌
(2 comments)
04 August 2023
On kyllä epäonnistunut olo. En vaan tiedä mistä saisin energiaa elämäni ylläpitoon ja "ryhdistäytymiseen". Koti on siivoton 💩kasa, kilot hiipii pikkuhiljaa takaisin, olo on surkea, hävettää, ahdistaa ja tuntuu että vaan ajelehdin päämäärättömänä meressä enkä saa otetta mistään mikä toisi lopullista vakautta ja rutiineja.
Kun oikeasti tarvitsisin tähän tukea myös kotoa, mutta en sitä ihan saa. Puolisoni välittää kyllä minusta ja on yleensä ihan hyvät tarkoitisperät, mutta ehdottelee jatkuvasti että ostetaan herkkuja kotiin, puhuu niistä enkä mä oikeasti osaa hillitä itseäni, se on mun oma vika. Mutta vaikeaa päästää huonoista elintavoista irti kun joku muistuttaa niistä koko ajan.
Ja tää kodin siivottomuus, teen kahta työtä ja olen hyvin eloisan lapsen äiti. Silti puolisoa ei kiinnosta pätkäkään auttaa kotona. Niiku kyllä mä ymmärrän että hän tekee myös paljon töitä ja haluaa käyttää vapaa-aikansa rentoutumiseen, kukapa ei haluaisi, mutta musta tuntuu että seinät kaatuu päälle enkä vaan pysty ylläpitämään tätä kaikkea yksin. Olenko ihan paska? Miksi tuntuu että kaikki muut kykenee tähän mutta minä en? Mikä minussa on vikana?
Aloitin nyt masennuslääkityksen ja viikottaisen uintitreenin uudestaan. Ehkä tämä tästä. Ja anteeksi ylipitkä avautuminen 🙈
(15 comments)
01 August 2023
Lounaaksi halloumi-nektariinisalaatti balsamicolla ja yrteillä. Koko setti n.420 kcal 🥗
Add Comment
31 July 2023
Tänään kömmittiin siitä mistä aita on matalin ja mentiin Lidlin valmiilla pinaatti-peruna munakkaalla, ihan hyvää jokseekin hieman kuivahko itsekseen. Kaverina tänään vihersalaatti ja kermaviilikastike, koko setti n.480 kcal ☺️✨
Add Comment
17 July 2023
Unohdin eväät kotiin, eli sushilla mennään tänään. On aina jotenkin kauhean vaikeaa arvioida take away-sushien kalorimääriä, niin laitan sitten päiväkirjaan aina muutaman extra-sushin niin pysytään toivottavasti kalori-tavoitteissa 😅🍱✨
(2 comments)
LighterYear's Weight History
View Complete History