Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MAZZAGE 95
Journal
MAZZAGE 95's Journal
MAZZAGE 95's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
28 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.9 kg
11.5 kg
21.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 2.2 kg a Week
23 January 2021
2 st likadana så, hälften för en :)
Add Comment
23 January 2021
Det har gått ungefär som planerat, avseende måltiderna. Jag kör i en grupp som använde sig av bara 4 Modifast i 2 veckor, nu under vecka 3, la man till en måltid och bara 3 Modifast.
Själv har jag "unnat" mig nån bit kycklingfilé och/eller nån proteinshake då jag har tränat extra hårt!
Jag trillade dit i fredags förra veckan och åt bokstavligen som en gris och sabbade resultaten för måndagen men, i torsdags var det bra igen 👌
Om 10 dagar blir det officiellt 2 måltider och 2 Modifast men, jag kommer att fortsätta försöka ligga på högst 1500 Kalorier per dag i snitt.
2-siffrig är målet 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118.5 kg
9.9 kg
23.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
21 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118.5 kg
9.9 kg
23.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.4 kg a Week
19 January 2021
Add Comment
MAZZAGE 95's Weight History
View Complete History