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28 March 2023
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10 February 2023
Aquele café da manha feito com amor por mim e para mim!
De o seu melhor para vc mesmo! Vc merece!!!
(1 comment)
09 February 2023
Na postagem que fiz hoje sobre a vergonha de ir a academia, rendeu 284 apoiadores e 48 comentários.
Cada dia que passa, na luta contra o sobrepeso vejo a impotência de postarmos o que estamos sentido e passando. O apoio de todos nos fortalece e não nos deixa regredir. Agradeço a todos os apoiadores de hoje. Estamos juntos e contem comigo!
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09 February 2023
Meu jantar 🍲!
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09 February 2023
Mais 2 kilos, o peso diminui a alto estima aumenta.
Quando comecei na academia, fazer musculação sempre ficava de canto e envergonhado por estar gordo em um ambiente onde a maioria ta sarada e forte. Estou no segundo mês de musculação e liguei o foda se para esse sentimento, estou indo pois preciso e ninguém tem nada haver com minha vida. Não me sinto mais envergonhado 😞 por estar tentando. Ninguém paga as minhas contas, ninguém é perfeito e Deus deu a vida para cada um cuidar da sua. Me sinto melhor e mais motivado.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
128 kg
7 kg
33 kg
Reasonably Well
(44 comments)
Losing 0.2 kg a Week
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