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03 August 2015
bueno pues si, el fin de semana fue desastrozo... y hoy estoy pagando los estragos de mis excesos, tengo muchisima diarrea no dormi nada y me duele el estomago horrible, nimodo espero algun día aprender...
hoy regreso comer sanamente.
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31 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
0.5 kg
20.5 kg
Poorly
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Losing 0.5 kg a Week
29 July 2015
Hola bueno, hoy sigo motivada, aunque debo confesar que tengo miedo... :( el proximo fin de semana saldremos fuera a un lugar turistico y me da miedo, por que es una comedera,,, horrible :( ojala supiera como controlarme en esas situaciones....
(2 comments)
27 July 2015
Bueno hoy empiezo motivada, contenta no por que estoy atravezando unos pequeños problema con mis compañeros de trabajo.. todo por mis emociones, pero no quiero que esto afecte mi dieta, la semana pasadas solo baje 100gms, bueno al menos no subi, por que si me he portado mal, hoy deseo y espero poder hacerlo, hacer insanity y quemar algunas calorias, o si no salirme a correr o bailar, lo que sea pero el chiste es moverme!!
espero que las cosas se solucionen, hoy me siento triste... :(
(1 comment)
24 July 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
0 kg
21 kg
Not Applicable
(3 comments)
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