Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Slackerguru
Journal
Slackerguru's Journal
Slackerguru's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 46
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 May 2019
Det känns fel att säga att jag är i mål för jag har bara börjat. Nu vill jag lägga mer fokus på träningen än vad jag har gjort hittills, tajta till kroppen och bygga mer muskler. Dock är det en väldig skillnad mot förra sommaren när jag vägde 86kg, kläder jag hade för flera år sen passar igen, jag känner mig inte stor längre och mår allmänt bättre och känner att jag börjar hitta tillbaka till den jag verkligen är. Kommer ligga på underskottet ett tag till för att bli av med mer fett, har väl inte någon direkt målvikt just nu utan utgår från vad jag ser i spegeln istället. Tack alla ni som lägger upp och inspirerar, ni får mig att vilja bli ännu bättre! 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
11.5 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.9 kg a Week
23 April 2019
Tips för er som inte kan hålla er från chips, så goda!
Add Comment
22 April 2019
Ett halvt kilo från den vikten jag satte upp som mitt mål när jag började förra sommaren. Så mycket piggare och lyckligare i mig själv. Inget sug efter godis eller skitmat överhuvudtaget, tar hand om mig själv med genom att äta bra mat istället. Inga ursäkter och inget gnäll, det gäller att sluta göra sig själv till ett offer och tro att man belönar sig med att stoppa i sig skit som tar en längre från ens mål, sen kan man så klart äta allt men då gäller det att man har disciplin att inte äta för mycket av det heller. Antingen vill man eller så vill man det inte tillräckligt och då går det inte, Valet är ens eget 👊🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
9.5 kg
0.5 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 0.6 kg a Week
16 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
9 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
11 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
8.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
Slackerguru's Weight History
View Complete History