Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tamara=)
Journal
Tamara=)'s Journal
Tamara=)'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 336
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
15 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
3 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
16 October 2021
А как началась ваша суббота?🤪
(1 comment)
16 October 2021
Мини-манники с манго.
На 100 гр к/б/ж/у 137/6,4/3,4/17,7
Ингредиенты:
-яйцо 3 шт (у меня 175 гр);
-кефир 400 гр (у меня 1% ж);
-манная крупа 130 гр;
-манго 1 шт (у меня 200 гр мякоти);
-разрыхлитель 5 гр;
-ванилин 1 гр;
-подсластитель по вкусу.
Готовим:
1. Смешиваем яйцо и кефир.
2. Добавляем манку, разрыхлитель, подсластитель, ванилин. Хорошего перемешиваем. Накрываем пленкой и убираем в холодильник на 30 минут.
3. Манго режем мелким кубиком. Замешиваем в тесто.
4. Распределяем тесто по формам и выпекаем 40-45 минут при 180 гр.
Если манники плохо вынимаются из форм, дайте им полностью остыть (у меня вынимались без проблем).
Видео рецепт в Instagram: prostaya_pp_eda
Add Comment
23 September 2021
На обед 558 калорий удовольствия🤤
Макарошки с овощный соусом и индейка😁
Add Comment
22 September 2021
Овсянка запеченная с творогом и курагой!
Любители овсянки оценят🥰
На 100 гр к/б/ж/у 184,6/12,6/5,1/25,6
Рецепт в инстаграм: prostaya_pp_eda
Add Comment
Tamara=)'s Weight History
View Complete History