Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
adhehermeinaa
Journal
adhehermeinaa's Journal
adhehermeinaa's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 22
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
28 July 2019
makan siang yg kesorean . krna lagi di acara ultah temen ..😅🍴
Add Comment
28 July 2019
lebih banyak daripada porsi biasanya . 😁😅
oh iya teman* . sy mau tanya kalau di persentase itu lbh bagus gedean persenan karbo nya atau proteinnya ya ? soalnya kadang suka bingung ☺😅😁
(6 comments)
27 July 2019
kmrin diksh tau karbonya kurang jdi hr ni nasi nya banyakan 100 gram gtu . stlah brfikir keras mau masak apa buat menu hr ni 😅. selada, wortel oseng , udang dan ayam, tahu panggang tefflon jd pnylamat. ditemani infuswater kurma,cranbery,lemon 😍
Add Comment
26 July 2019
gaes, ada yg punya solusi gak kalau tb tb kita mulai ngrasa bosan dgn menu diet. 😅😅
.sbnrnya menunya sring bnyak variant tp krna jumpanya sayur melulu jdi ngrsa mulai bosan. krna sblumnya pemilih soal sayuran n krg suka. 😅. pola makannya bner bner diubah udh 2 mingguan gt soalnya 😅
Add Comment
26 July 2019
bingung mau masak apalgi hari ini .jdi dadar telurnya di mix sama janten,brokoli,kembanh kol rebus . nasi merahnya 78 gram . tp gtau knapa lemes bgt hr ini . kmren sminggu gk makan nasi ganti kentang .3 hr ni mulai konsumsi nasi merah buat makan siang .☺
(8 comments)
adhehermeinaa's Weight History
View Complete History