Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gelpoetry
Journal
gelpoetry's Journal
gelpoetry's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
23 June 2019
Add Comment
20 June 2019
BMR.. basal metabolic rate atw angka metabolisme basal yg brarti kebutuhan minimal energi untuk melakukan proses tubuh vital meliputi pernapasan,sistem peredaran darah,metabolisme sel, mempertahankan suhu tubuh.
sebelum kita memutuskan untuk diet dimohon untuk menghitung jmlah BMR kita..klw kalori yg kalian butuhkan agar smw proses itu berjaln dgn baik sdh kita ketahui ya jgn makan di bawah BMR kita,gmn smw proses itu bisa berjalan klw kita makan dibwh kalori yg disarankan?ingat diet itu ada ilmunya bukan asal2n..diet dgn makan di bwh BMR itu benar2 sangat tidak baik utk kesehatan,saya berani ngomong begini krna sy sendiri pernah mengalami itu,.please buat kalian yg msh diet dgn makan di bwh BMR,, hentikan skrg jg ayo mulai diet sehat, diet yg bisa klian terapkan dlm jangka pjg,,diet yg berefek baik bagi kesehatan bukan yg membahayakan
(9 comments)
24 March 2019
makan kue bolu sekali2 nggak apa2 kan,, cuma sepotong 😶
Add Comment
12 March 2019
bingung,,,beda tempat beda angka timbangan 😑
Add Comment
15 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51 kg
14 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
gelpoetry's Weight History
View Complete History