Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gulnurguner
Journal
gulnurguner's Journal
gulnurguner's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
20 June 2020
Arkadaşlar chole ting yaparken belimi sakatladım 2 gündür spor yapamıyorum :( bel ağrısına iyi gelen şeyler varsa yazar mısınız hemen spor yapmaya başlamam lazım 🙏
(7 comments)
16 June 2020
Arkadaşlar size bir şey danışmak istiyorum. Sabah kahvaltı da 10 kilo vermek isteyen birisi 2 ince dilim kaşar peynir yiyebilir mi ben kaşar peyniri yemek istiyorum çok seviyorum ama bana sağlıksız yağlı gibi geliyor siz ne dersiniz bu duruma 🤷♀️
(2 comments)
14 June 2020
Arkadaşlar size bir şey danışmak istiyorum fatsecreet günlük almam gereken kalori miktarına 1400 diyor ama fit yemek var youtuber onun dediği bi siteden yaptığım da 2096 diyo ben şimdi hangisine inanmalıyım kafam çok karıştı 🤦♀️
(7 comments)
14 June 2020
Arkadaşlar bugün kahvaltı menümde pizza var ama ben beyaz hamur yerine her sabah yediğim 2 adet kepekli ekmeği tercih ettim kepekli ekmegin üzerine salam hariç sucuk, zeytin, mısır, kaşar peynir koyacağım herhangi bi sıkıntı olmaz demi ?
(3 comments)
14 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
2 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
gulnurguner's Weight History
View Complete History