Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ka_97
Journal
ka_97's Journal
ka_97's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 180
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 November 2021
запеченный камамбер с чесноком
Add Comment
15 October 2021
Отличная альтернатива для любителей хлебобулочных 🤤
❗Без муки
Для одной булочки:
яйцо
50мл кефира
15г клетчатки из семян льна
15г измельчённой овсянки в муку
соль, специи
Все смешать и в микроволновку на 3 мин
Я булочку разрезала и сделала бутерброды
(1 comment)
11 October 2021
Протеиновое печенье 🍪
1 яйцо + 20г протеина + какао (по вкусу)
Все смешать, украсить по желанию и в духовку на 15 мин при 180°
(1 comment)
30 September 2021
Сделала вкусную ореховую пасту 🤤
Орехи запечь 5-7 мин при 180 градусах и измельчать в блендере до желаемой консистенции (у меня ушло минут 7 на это).
(1 comment)
27 September 2021
Этой осенью мне полюбилась запеченная овсянка ☺️
(3 comments)
ka_97's Weight History
View Complete History