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karollllc
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19 May 2024
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06 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.5 kg
5.8 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.0 kg a Week
02 May 2024
330 kcal.
Pão australiano, queijo mozarela, café com leite desnatado e 60g de banana. 🥰
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01 May 2024
Hoje finalizei meu desafio de 10 dias. A ideia era ter chego aos 71,8 mas pelo déficit q eu calculei poderia estar até com menos. Mas ganhei peso ao invés de perder, estou bem chateada.
Estou tentando atribuir esse peso ao fato de que acordei inchada, com gases e fiz coco a 2 dias atrás.
Eu comi bem esses 10 dias mas pelo meu relógio e pelo app mesmo comendo bastante estava em déficit todos os dias, de vdd não sei oq aconteceu, calculei direitinho e segui 90% do que havia calculado. Tô bem chateada. Estou considerando também que meu relógio não está contabilizando as kcal direito. 😕
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
4.4 kg
7.9 kg
Reasonably Well
(17 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
20 April 2024
Último dia de 💩 foi na quarta 16/04. Diarreia.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.3 kg
5 kg
7.3 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
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