Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lilyy--
Journal
lilyy--'s Journal
lilyy--'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 76
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
20 January 2024
20 Ocak diyetin 5. günü 10.00-11.00 arası kahvaltı. Çeyrek portakal, 1 dilim çok tahıllı ekmek, yeşil çay, tavada kabak (yarım domates, 1 kabak, biraz baharat).
Add Comment
19 January 2024
19 Ocak diyetin 4. günü 09.00-10.00 arası kahvaltı. 4 dilim yulaflı pizza, biraz yeşillik, yarım portakal, yeşil çay. (pizzanın 1 dilimini yemedim)
Add Comment
18 January 2024
18 Ocak diyetin 3. günü 13.00-16.00 arası spor+yürüyüş. 17.00-18.00 arası akşam yemeği. (1 yk kaşığı patates+fasulye, karışık salata hepsini yemedim, 1 kepçe çorba, 1 dilim börek (yağsız), küçük tastaki yemeği yemedim.) [Öğlede kahve+biraz ceviz.]
Add Comment
18 January 2024
18 Ocak diyetin 3. günü 09.30-10.30 arası bol yeşillikli bir kahvaltı.
Add Comment
17 January 2024
17 Ocak 12.00-13.00 arası türk kahvesi, biraz leblebi, yarım portakal. 14.00-16.00 arası spor. 17.00-18.00 arası akşam yemegi. 20.30-21.00 birkaç hareket yaptım. Bol yürüyüşlü ve hareketli bir gün oldu.
Add Comment
lilyy--'s Weight History
View Complete History