Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
melektmz11
Journal
melektmz11's Journal
melektmz11's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
27 June 2019
Fıstık ezmesi yiyerek cheat meal yaptım soruları aliyim sosmwlwwllss
Add Comment
25 June 2019
Arkadaşlar bir sorum var
Günde iki öğün yiyen biriyim ve günlük kalori ihtiyacım 2600 civarı kilo koruma dönemimdeyim ve her gün 3 saat spor yapıyorum kahvaltım 500-600 kalori civarlarında oluyor zaten hayatımdan sağlıksız şeyleri çıkardım akşam tek çeşit yemek yesem istediğim gibi mesela pilav üstü iskender ya da anne yemeği kilo yapar mı?
(1 comment)
21 June 2019
Kilo koruma dönemimdeyim hala kilo veriyorum ne yapmam lazım
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
16.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
20 June 2019
Fıstık ezmesi gibi sürülebilir şeylerin gramlarını nasıl ölçüyorsunuz acaba
Add Comment
18 June 2019
Hadi herkes boyunu yaşını kilosunu ve kendilerine kaç kalori sınırı koyduklarını yazsın çok merak ediyorum
(62 comments)
melektmz11's Weight History
View Complete History