Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
quatyrka
Journal
quatyrka's Journal
quatyrka's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 376
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
05 September 2024
Впереди – затерянность в этом огромном мире пахучей листвы, трав, осеннего увядания, затишливых вод, облаков, низкого неба. И эту затерянность я всегда ощущаю как счастье.
К. Г. Паустовский
Add Comment
01 September 2024
За лето насчитала 69 дней активности. Включая зал, групповые, дорожку и тренировки дома. И один раз пятичасовую дискотеку, как самое продуктивное кардио.
Крайне полезно документировать свои активности для того, чтобы сказать себе, какая я молодец!
Add Comment
30 August 2024
После последнего моего поста о том, что катастрофически недоедаю, и после бурного его обсуждения - который день ем выше нормы. Сегодня и вовсе наела на 2200 кк из минимальной нормы 1900. Как-то это само. Решают макароны и горбуша.
Add Comment
23 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.3 kg
6.1 kg
0.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
22 August 2024
А кто-нибудь мне может подсказать? Не сильно разбираюсь пока. Я соблюдаю пропорции БЖУ, но при этом не добираю калории. Из 1800-2000 получается 1400-1600. Не могу просто много есть. Есть ли у меня шанс заиметь красивые мышцы?
(36 comments)
quatyrka's Weight History
View Complete History