Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rikupajari
Journal
rikupajari's Journal
rikupajari's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 152
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
08 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.4 kg
8.6 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.4 kg a Week
03 July 2020
Aika isosti tullut takapakkia mutten ole hirveästi stressannut (no ok, vähän olen stressannut 🤣). Minulla diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö kesäkuussa ja sain siihen lääkkeet. Yhtenä sivuvaikutuksena oli kohonnut ruokahalu ja sitä myöten painonnousu ja kyllä huomasi että mielitekoja oli paljon enempi kuin aikaisemmin. Lisää tähän lämmin kesäkuu niin jäätelöä, olutta ja muuten vaan ruokaa meni tavallista enemmän. Tosin vyötäröllä tämä ei ole näkynyt, kenties kaikki roskaruoka on mennyt lihaksiin kun käyn edelleen salilla ahkerasti jossa on tullut jo ihan käypää tulosta.
Kunhan keho tottuu lääkkeisiin ja ruokahalu palaa normaaliksi niin uskon että painon suunta lähtee taas kohti etelää. Ei tämä mikään sprintti olekaan. Askel taakse tarkoittaa sitä että on enemmän kuljettavaa sitten kohti maalia. Nyt keskitytään omaan hyvinvointiin ja salihommiin. 🙂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
118.8 kg
6.2 kg
18.8 kg
Poorly
(1 comment)
Gaining 1.6 kg a Week
24 June 2020
Nyt takaisin ruotuun. Lidlin pakastekasviksia, broilerin jauhelihaa ja riisiä.
Add Comment
11 June 2020
Kuukauden paino oli pysynyt suht paikallaan ja nyt on taas suunta oikea. Päätin tässä koittaa että miten tuo paino kehittyy jos jättäisin alkoholin hetkeksi kokonaan pois (rip viikottaiset viski-illat) koska se johti yleensä krapulapäivän herkutteluun. Katsoo mihin tää kehittyy.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113.7 kg
11.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
04 June 2020
Alkanut ymmärtää soosien merkityksen kun muuten syö "mautonta" ruokaa (eli tässä tapauksessa kasvikset, riisi ja broileri on keitetty kypsäksi samassa kattilassa). Rainbown hot and sweet ja tämä HP omia suosikkeja.
(1 comment)
rikupajari's Weight History
View Complete History