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tonyd59
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24 July 2023
Séance côte + montée d’escalier avec les copains du rugby 🏉
(4 comments)
22 July 2023
Les 5 km en fractionné + 5 km de course normal sont très efficaces, je lâche rien ! 💪 🏉
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112.7 kg
1 kg
29.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.3 kg a Week
15 July 2023
J’ai complètement lâché mon régime, le décès de mon meilleur ami, même si je savais que ça allait arrivé, m’a profondément affecté. Je pensais être prêt à son départ, ça n’a pas du tout été le cas, j’ai jamais bu autant d’alcool… Il est temps que je me reprenne en main pour être performant au rugby comme il l’était !
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Still to go:
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114 kg
0 kg
31 kg
Reasonably Well
(18 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
09 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.2 kg
4.5 kg
26.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
03 April 2023
Comme je l’ai dit je me pèse les lundis, belle perte ! En même j’ai eut match de rugby hier ça joue !
Weight:
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109.8 kg
3.9 kg
26.8 kg
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(4 comments)
Losing 1.4 kg a Week
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