Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vslsk
Journal
vslsk's Journal
vslsk's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
06 July 2018
Сижу пятый день на диете магги. Не сказала бы что это диета , скорее всего система питания. Чувствую себя отлично , слабости нет , чувства голода тоже . Разве что иногда , по вечерам , и то из-за того , что раньше ужинала в 8-9 , а сейчас стараюсь в 6, не позже 7. И ложусь поздно😒
А в целом все просто замечательно. Не надо париться ой что же мне есть сегодня на обед , а что на ужин , а на завтра что придумать. Тут все легко и просто , никаких подсчетов😘 что для меня не мало важно , так как времени иногда совсем нет.
Планирую до конца попробывать на себе , а потом перейти на пп и читмилы .
Всем хорошего дня）
За 4 дня мой вес снизился на 2 кг😍
(5 comments)
06 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.9 kg
2.1 kg
13.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
05 July 2018
Всем привет😌 наконец-то добралась сюда , чтобы написать вам пост о моем домашнем уходе за кожей😇
Скажу сразу , девочки , целюлит есть у ВСЕХ! Даже если на первый взгляд его не видно . （могу следующий пост написать какие стадии целюлита бывают и как бороться с ним на определенном этапе и как предотвратить появление этой 《апельсиновой корочки》）
И так , начнем 🙏
✍Первое , с чего начинается мой день - это вакуум 😎думаю , все знают его пользу и силу👍
✍После этого выпиваю стакан , а лучше два обычной воды с лимончиком , могу добавить мёд🙌
✍Два-три раза в неделю делаю обертывания （рецепт я вам уже писала）
✍делаю скрабики для тела （тоже делаю их сама , ибо в магазинах состав тот же , а цены... ну вы сами понимаете）
✍Соляная ванна😻 девочки , это кайф
✍Антицелюлитный самомассаж
✍Массаж щеткой
✍И конечно же любимое маслечко😈
Эти процедуры я чередую , например в один день приняла ванну и потом сделала обертывание.
На следующий день сделала самомассаж , а потом массаж щеткой и все✌
Девочки , просто не поверите как эти процедурки улучшили состояние моей кожи . Не все прям стало идеально за две недели , но результат хороший.
Уже 10см в попе и 4 см в талии + кожа стала более упругой подтянутой и нежной😇
Задавайте свои вопросы , с радостью всем отвечу😌
(15 comments)
05 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.2 kg
1.8 kg
14.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
03 July 2018
Всем привет! Хочу поделиться с вами моими первыми результатами ) а именно -10см в попе , 3 см в талии. Рассказать как я добилась такого результата меньше чем за 2 недели?
Не знаю , конечно правильно ли я все делаю , но результат радует глаз.
(8 comments)
vslsk's Weight History
View Complete History