Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fraomadam
Journal
fraomadam's Journal
fraomadam's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 222
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
09 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
3.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
04 April 2023
Доброго дня всім, хто буде це читати.
Я дуже потребую іншої думки, крім моєї, тому хочу вас запитати:
Що я роблю не так, що ніяк не можу позбутися зайвої ваги?
ще у 2021 році до початку війни, я схудла до своєї норми після третіх пологів. Завжди в мене виходило це зробити за 2-3 місяці. Показник калорій дозволяв мені їсти до 2100ккал в день.
Після початку війни, я почала їсти "як не в себе", до цього ми зараз живемо в іншій країні з іншими продуктами. Я намагалась обрати продукти які їла раніше, і вживала за день 2100ккал, в мене нічого не виходить. Зараз зменшила дозволеність до 1700ккал в день. Вага на протязі місяця зменшилась лише на 1.5кг і все. На хвилиночку- мені потрібно закинути 15кг. Не судіть строго, підкажіть що краще робити. (кето я не зможу дотримуватись)
(7 comments)
04 April 2023
Add Comment
31 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.5 kg
2.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
22 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.7 kg
2.3 kg
15.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
fraomadam's Weight History
View Complete History