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22 February 2017
Hora de almuerzo
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22 February 2017
No igual pero sí en la línea esperada. Notando que si ingiero doble porción de legumbres y semillas subo proteínas pero sumo en grasas. Aunque éstas sean insaturadas, parece que me cuesta más permanecer en los 78. Slds
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.7 kg
14.3 kg
4.2 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.7 kg a Week
21 February 2017
Final en la noche. Omelet con claras. Verduras y legumbres. Semillas de sésamo. Choclo
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21 February 2017
Imposible soportar el calor trabajando. A comer
(1 comment)
20 February 2017
Almorzar tarde y a la facu
(1 comment)
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