Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
leo270261
Journal
leo270261's Journal
leo270261's Profile
|
Weight History
131 to 135 of 192
Page:
Previous
...
23
24
25
26
27
28
29
30
31
...
Next
09 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
Losing 2.8 kg a Week
08 January 2020
Марафон. День 1 Праздники не прошли мимо, а очень быстренько осели на всех выпуклых местах. Да еще и грипп или простуда - болею со 2 января. Температура держится уже 6 дней. Записалась в марафон. И впервые делаю запись в журнале. Для себя. Для самоконтроля. В этот раз все должно получиться. Останусь на 1500 ккал. Буду стараться держать 2 цифры под контролем - Белки 90...120 грамм и Жиры около 80...90 грамм. Остальные калории пущу на углеводы. Когда-то, всего 10 лет назад, резкое ограничение жиров довело меня до больших проблем. Так что будем посмотреть))))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.4 kg
0 kg
15.4 kg
Reasonably Well
Losing 0.1 kg a Week
03 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.5 kg
0 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Gaining 4.2 kg a Week
28 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.9 kg
3.1 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Gaining 1.4 kg a Week
27 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
3.3 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Losing 4.2 kg a Week
leo270261's Weight History
View Complete History