Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Маля_
Journal
Маля_'s Journal
Маля_'s Profile
|
Weight History
16 to 20 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
13 May 2019
привет всем!)
подскажите мне, пожалуйста, что делать🙏
у меня вот на дефиците уже где-то недели 2-3 вес не снижается: от 64 до 65 колебается. То есть мой организм уже привык к дефициту( я на дефиците с февраля, но где-то пару недель была на поддержании), и вес не уменьшается. Что мне лучше сделать: сегодня съесть 1900-2000 ккал вместо 1600, а завтра 1500, или же сегодня меньше съесть?
нужно как-то "встряхнуть" организм, разогнать ОВ , чтобы процесс дальше пошёл..
Add Comment
09 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
04 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.4 kg
4.6 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
29 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
4.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
26 April 2019
перекус)
Add Comment
Маля_'s Weight History
View Complete History