Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
阿夏🌏
Journal
阿夏🌏's Journal
阿夏🌏's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 108
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
11 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.3 kg
6.2 kg
2.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
10 March 2023
За сегодня получилось около 950 ккал… Как и вчера. Я думаю,что это не хорошо. Завтра постараюсь питаться на 1200 ккал. Вчера я тоже съела на 950 ккал.
Кстати сегодня я ужина достаточно поздно в девять часов вечера. Тк я почти целый день была в тц.
Add Comment
10 March 2023
Здесь не все что я ела сегодня,но большую часть еды я фотографировала
Add Comment
10 March 2023
Если перемотать мой блог в самый конец,то можно увидеть,что такой же вес у меня был 17 августа…
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.5 kg
6 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
09 March 2023
Пока что мой калораж на день ~950 ккал. Я знаю,что это мало. Но я особо и не хочу ничего есть,тем более хочу еще сделать тренировку. И у меня есть вопросик,пере тренировкой можно есть что-то? (Например творог) Я недавно слышала что за час до тренировки можно есть,а так перед треней - нельзя,иначе не будет эффекта от тренировки
(1 comment)
阿夏🌏's Weight History
View Complete History