Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ElenaImeryak
Journal
ElenaImeryak's Journal
ElenaImeryak's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 137
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
24 January 2024
То прекрасное чувство, когда особо есть не хочешь, а надо и вот тут то аппетит и приходит, главное чтобы сильно не разгуливался.
Add Comment
24 January 2024
2 перекуса за день.
Exponenta прекрасный продукт, с которым легко догнать нужный уровень белка.
А творог с йогуртом и ягодами - десерт сегодняшнего дня 😅
Add Comment
24 January 2024
Обед на 260 ккал. И кажется, такими темпами я похудею 😂 чего мне бы не надо.
(3 comments)
24 January 2024
305 ккал.
Стоит на завтрак съесть кашу и hello углеводы, а если там еще и хлеб, то совсем весело:))
Приходится компенсировать потом белок и внимательнее следить за кбжу.
У многих после каши быстро приходит чувство голода, я же до обеда есть не хочу, обычно
Add Comment
22 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
5.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
ElenaImeryak's Weight History
View Complete History