Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ILKOM
Journal
ILKOM's Journal
ILKOM's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 111
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
11 January 2018
Когда работаем на максимум! Всегда видим результат!
Add Comment
11 January 2018
Процесс идёт! Топим дальше! Только Вперёд!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
147.3 kg
5.7 kg
62.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.2 kg a Week
11 January 2018
После треньки и душа) Завтрак Богатыря)))
(8 comments)
11 January 2018
Здравствуй новый день) Подъем в 6:00)) Гимнастика(отжимания-76/наклоны вперед-40/бок-100/приседания-25/пресс скручивания-35/подьем ног-25/планка три подхода/Быстрая ходьба-4,06 км/Бодр и Полон сил! Только Вперёд!
Add Comment
10 January 2018
В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просит кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски,
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета,
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -
Брюки новые куплю.
Не худею больше я -
Любит муж и так меня
Add Comment
ILKOM's Weight History
View Complete History